redakcja serwisu, Autor w serwisie EPBF.pl

16 kwi

5 powodów dla których warto zacząć zabawę malarską

redakcja serwisuHobby, Zabawa, Rozrywka, Gry

Zajęcia kreatywne, twórcze wzbogacają naszą codzienną rutynę. Kształtują charakter oraz stymulują umysł.. Gdy malujemy- jesteśmy tylko my, kartka i kolory farb. Zapominamy o tym, że sam proces tworzenia oddziałuje na nas. Zabawa malarska pozwala na uwolnienie nagromadzonych stresów czy wszelkiego rodzaju uczuć. Edyta Anyszka wybrała 5 powodów, dla których warto rozpocząć zabawę malarską. (więcej…)

przeczytaj całość

16 kwi

3 proste sposoby, aby uniknąć leczenia kanałowego

redakcja serwisuZdrowie, Medycyna

Leczenie kanałowe zębów, zwłaszcza tych, które mają więcej korzeni, zdecydowanie nie jest przyjemne i stwarza potężny dyskomfort. Od tego, jak będziemy dbać o zęby, jak bardzo będziemy się stosować do zasad profilaktycznych, jak szybko zmienimy swoje negatywne nawyki i wykształcimy nowe – te pozytywne. Warto skorzystać z 3 prostych sposobów, które pozwolą na całkowite zminimalizowanie ryzyka leczenia kanałowego. (więcej…)

przeczytaj całość

16 kwi

Plan na zdrowie i szczupłą sylwetkę

redakcja serwisuSport

Zaczęła się wiosna – czas, by zadbać o sylwetkę. Po miesiącach lockdownu wiele osób narzeka na zbyt krągłe kształty i zastanawia, jak się pozbyć zbędnych kilogramów. W osiągnięciu celu może pomóc plan treningowy i regularne spotkania ze specjalistą ds. żywienia i trenerem personalnym. (więcej…)

przeczytaj całość

15 kwi

Smartfony z gestami i możliwościami

redakcja serwisuTechnika, Multimedia, Elektronika

Smartfony z serii moto g7 wyróżnia nie tylko wysoka jakość wykonania, długi czas pracy po jednym naładowaniu, świetne aparaty, duże i przejrzyste wyświetlacze o proporcjach 19:9 czy znakomita optymalizacja z czystym, zawsze aktualnym oraz wolnym od zbędnych aplikacji system operacyjnym Android Pie na czele. To także wyjątkowe i kultowe już Moto Ulepszenia. Autorskie rozwiązanie marki Motorola w znacznej mierze ułatwia i uprzyjemnia korzystanie z telefonu. Przyjrzyjmy się zatem bliżej zestawieniu tych gestów i dodatkowych możliwości. (więcej…)

przeczytaj całość

15 kwi

Jednorazowe przygody nie odstraszają kobiet

redakcja serwisuSeks, erotyka

Obecnie kobiety bardzo liberalnie podchodzą do zaspokajania swoich potrzeb seksualnych. Badania przeprowadzone przez portal randkowy flirtak.pl wykazały, że dwie trzecie kobiet mogłyby „wykorzystać” seksualnie przeciwną płeć i uciec wcześnie rano. Nasze analizy wskazały również istotną różnicę między tym, w jaki sposób kobiety chciałyby się zachowywać, a tym jak zachowują się w rzeczywistości. (więcej…)

przeczytaj całość

14 kwi

Fotograf na ślub – jakiego wybrać?

redakcja serwisuŚlub, Wesele, Imprezy okolicznościowe

Wybór fotografa ślubnego może nie być prosty, ponieważ nie kosztuje to mało, to raz, dwa, może to być osoba która tylko uważa, że zna się na rzeczy, a w rzeczywistości zdjęcia z tego wspaniałego dna nas dnia zostaną przez niego zrujnowane, lub też nie będą takiej jakości, jakiej byśmy sobie życzyli, a pamiętajmy o tym, że bisu raczej nie będzie, dlatego też jakiego fotografa ślubnego powinniśmy wybrać? (więcej…)

przeczytaj całość

14 kwi

Czym jest trend convenience, który zyskał w Polsce tak ogromną popularność?

redakcja serwisuLifestyle

Faktem jest, że konsumenci stali się dziś zapracowani bardziej, niż kiedykolwiek, a doba jeszcze nigdy przedtem nie była aż tak krótka. Realizujemy się zawodowo, spełniamy marzenia, poświęcamy się pasjom, a otoczeni technologią i powszechnym dostępem do informacji staliśmy się społeczeństwem niezwykle świadomym. Wszystko to doprowadziło do rosnącej popularności trendu convenience, który szturmem podbił m.in. rynek spożywczy w Polsce. W skrócie – chcemy tu i teraz oraz w satysfakcjonujący nas sposób. A co to oznacza w praktyce? (więcej…)

przeczytaj całość

14 kwi

Łazienka bez granic – dlaczego warto wybrać odpływ liniowy

redakcja serwisuDom, Mieszkanie, Wnętrze

Walk-in, czyli otwarta kabina prysznicowa – najczęściej pozbawiona brodzika – to rozwiązanie aranżacyjne, który na dobre zadomowiło się we współczesnych łazienkach. Stało się to za sprawą jej niepodważalnych zalet, surowej formy i niebywałej praktyczności. Z czasem jej wygląd ewaluował i wyszedł naprzeciw oczekiwaniom użytkowników. (więcej…)

przeczytaj całość

14 kwi

Mleczne przykazania, czyli jak wybrać mleko następne odpowiedniej jakości

redakcja serwisuDziecko, Rodzina

Każda mama oprócz miłości pragnie zapewnić swojemu dziecku to, co najlepsze – odpowiednie łóżeczko dla spokojnego snu, delikatne pieluszki i żywność wysokiej jakości. Idealnym pokarmem w pierwszym półroczu życia dziecka – którego właściwości nie da się podważyć – jest mleko mamy. Z wyłącznym karmieniem piersią – mimo wielu starań i prób – bywa jednak różnie, a niekiedy konieczne jest włączenie do diety niemowlęcia mleka modyfikowanego. Stojąc przed sklepową półką pełną różnego rodzaju takich produktów, rodzice mogą się zastanawiać, który z nich będzie najlepszy dla dziecka. Dowiedz się, o czym warto pamiętać, wybierając mleko następne. (więcej…)

przeczytaj całość

14 kwi

Kuchnia w drewnie i kolorze. Tak możesz ją urządzić!

redakcja serwisuDom, Mieszkanie, Wnętrze

Współczesne kuchnie są na wskroś funkcjonalne, a ich aranżacje – wysmakowane i efektowne. To doskonała przestrzeń do odważnych kompozycji stylistycznych, takich jak zabawa kolorami. Dla śmiałych akcentów kolorystycznych doskonałą bazę stanowią dekory inspirowane wzorami drewna. Najmodniejsze ich zestawienia znajdziesz w nastroju Color & Wood w kolekcji Mood Stories od Pfleiderer. (więcej…)

przeczytaj całość