Seks, erotyka

Seks kobiety po 40 roku życia

Seks kobiety po 40 roku życia

Pierwsze objawy klimakterium mogą pojawić się krótko po 40-tce. W tym czasie zaczyna się stopniowe wygaszanie czynności jajników i powolne zmniejszanie się ilości wydzielanych hormonów (progesteronu i estrogenów). Wraz z wahaniem poziomu hormonów możesz zaobserwować objawy, które do tej pory nie występowały tak często. Należą do nich m.in. zaburzenia miesiączkowania, uderzenia gorąca czy wahania nastroju. A to wszystko może wpływać na zmniejszoną ochotę na seks. Warto więc zrobić wszystko, aby zmiany zachodzące w naszym organizmie nie odebrały nam radości ze zbliżeń. Dlaczego? Ponieważ właśnie mając 40 lat+ nie mamy już tylu kompleksów, znamy dobrze swoje ciała, wiemy, jakie mamy potrzeby seksualne i…
przeczytaj całość
Jaka jest wiedza Polek na temat antykoncepcji?

Jaka jest wiedza Polek na temat antykoncepcji?

Chociaż kobiety deklarują, że interesują się tematem antykoncepcji, to ich wiedza związana z antykoncepcją jest bardzo powierzchowna. Wyniki badania zrealizowane w ramach kampanii „Bezpieczna na okrągło” pokazały między innymi, że 37% Polek nie wie, na czym polega stosowanie pierścienia dopochwowego, a co siódma kobieta (14%) nigdy o nim nie słyszała[1]. Gdzie jeszcze mamy braki wiedzy? (więcej…)
przeczytaj całość
Wakacje z antykoncepcją = wakacje od antykoncepcji?

Wakacje z antykoncepcją = wakacje od antykoncepcji?

Wakacje to czas urlopów, wyjazdów, kusych spódniczek, poznawania nowych ludzi, relaksu, drinków z palemką i unoszącej się w powietrzu miłości. W każdym jej wymiarze, również seksualnym. Ten czas sprzyja zarówno zawieraniu nowych znajomości, jak i częstszym kontaktom seksualnym. Jak pokazuje badanie przeprowadzone przez TNS Polska na rzecz kampanii „Nie łykam, czyli wszystko, co powinnaś wiedzieć o antykoncepcji”, średnio co druga badana uprawia seks przynajmniej raz w tygodniu, a 66 proc. ankietowanych stosuje jakiś rodzaj antykoncepcji.  Okres wakacji nie jest pod tym względem wyjątkiem. (więcej…)
przeczytaj całość
Czy umiemy rozmawiać o seksie?

Czy umiemy rozmawiać o seksie?

Im więcej w dyskusji publicznej mówi się o seksie, tym lepiej. Polacy wciąż mają jednak problem z „tym tematem”. Na szczęście są tacy, którzy wykorzystują swoją popularność, by zachęcać do większej otwartości. Jacek Jaworski, autor książki Kara za grzechy i twórca bloga Mistersoperfect, który jest człowiekiem szczerym i bezkompromisowym, chce, by seks przestał wreszcie być tematem tabu. (więcej…)
przeczytaj całość
(Nie)bezpieczny seks

(Nie)bezpieczny seks

Wakacyjny luz, relaks i… niezobowiązujące kontakty seksualne. Brzmi znajomo? Niestety „przygoda na jedną noc” i to bez zabezpieczenia w postaci prezerwatywy, stała się bardzo powszechnym zjawiskiem, które może nieść ze sobą poważne konsekwencje. Nieplanowana ciąża, HIV, kiła to tylko niektóre z nich. Niby każdy to wie, lecz warto przypomnieć czym może skończyć się chwila wakacyjnego zapomnienia. (więcej…)
przeczytaj całość
Wirus zmienił relacje damsko-męskie o 180 stopni

Wirus zmienił relacje damsko-męskie o 180 stopni

Koronawirus wywrócił nasze życie do góry nogami. Z dnia na dzień przestaliśmy spotykać się ze znajomymi, chodzić do pracy, na imprezy i do kina. Przestaliśmy także randkować. Nie oznacza to bynajmniej, że przestaliśmy potrzebować bliskości i miłości. Wręcz przeciwnie, siedząc samemu w domu, poczuliśmy jeszcze dotkliwiej, że nie chcemy spędzić życia samotnie w czterech ścianach. Dlatego teraz agencje kojarzenia par odnotowują rekordowe ilości zgłoszeń, a profesjonalni hearthunterzy mają pracy więcej niż przed kwarantanną. Okazuje się, że w obliczu globalnego zagrożenia największą inwestycją jest inwestycja w prawdziwą relację opartą na uczuciu, wsparciu i zrozumieniu. W powietrzu unosi się wirus, ale miłości! (więcej…)
przeczytaj całość
Antykoncepcyjny niezbędnik wakacyjny

Antykoncepcyjny niezbędnik wakacyjny

Lato to dla wielu młodych ludzi czas szaleństw i beztroski. Często organizuje się imprezy w plenerze czy wyjazdy we dwoje. Natura pobudza nas do życia, w tym czasie również szaleją hormony. W ferworze impulsywnych działań nie można zapominać o rozwadze w sprawach seksu. Chcąc zadbać o radość z doznań, warto wcześniej pomyśleć o odpowiedniej antykoncepcji. (więcej…)
przeczytaj całość
Zadbaj o libido w Międzynarodowy Dzień Seksu

Zadbaj o libido w Międzynarodowy Dzień Seksu

Międzynarodowy Dzień Seksu to niewątpliwie jeden z przyjemniejszych dni w świątecznym kalendarzu. Oficjalnie ustanowiony kilkanaście lat temu przez unijne władze, będzie dla wielu z nas okazją do miłej celebracji we dwoje. Ale Dzień Seksu to również dobry moment do podjęcia dyskusji na jeden z istotniejszych tematów związanych z udanym życiem erotycznym: kwestii libido, które – jak dowodzą badania wykonane w ramach kampanii „Antykoncepcja szyta na miarę” – jest nierozerwalnie związane z poczuciem bezpieczeństwa. (więcej…)
przeczytaj całość