Blog - Strona 140 z 201

28 sie

Najwięcej witaminy mają polskie owoce i warzywa

redakcja serwisu epbf.plKuchnia, Kulinaria, Przepisy, Lifestyle

Według badań Kantar jedzenie warzyw i owoców jest dla Polaków najpopularniejszym sposobem zapewnienia odpowiedniego poziomu witamin w organizmie. Tak deklaruje aż 71% konsumentów. Połowa respondentów aby zapewnić sobie witaminy polega wyłącznie na warzywach i owocach (51%). Suplementy diety są źródłem witamin dla 19% badanych, natomiast 15% wybiera naturalne produkty wzbogacone witaminami, np. wzbogacone soki czy płatki śniadaniowe. Nawet ci, którzy deklarują, że jedzą warzywa i owoce, żeby zapewnić sobie odpowiedni poziom witamin, jedzą ich za mało. Warzywa i owoce powinny stanowić połowę tego co jemy. (więcej…)

przeczytaj całość

28 sie

Kantar: borówki z historycznym rekordem konsumpcji w sierpniu

redakcja serwisu epbf.plSpołeczeństwo, Polityka, Zakupy, Sklepy

Jak wynika z badań Kantar ponad połowa Polaków jadła borówki w sierpniu w dniu poprzedzającym badanie (53%). To najwyższy wynik od początku realizacji sondaży monitorujących konsumpcję kluczowych gatunków. Pomiar został zrealizowany w pierwszej połowie sierpnia. Można przypuszczać, że w szczycie sezonu, jaki przypadnie w tym roku na początek września, ten wynik będzie jeszcze wyższy. Spożycie borówek jest bowiem w sierpniu wyższe niż w lipcu br. aż o 22 p.p. i wyższe niż przed rokiem o 8 p.p. (więcej…)

przeczytaj całość

28 sie

Samobójstwa: ich liczba nie wzrosła, ale jest więcej prób zamachów na swoje życie

redakcja serwisu epbf.plZdrowie, Medycyna

W pandemii nie zarejestrowano wzrostu liczby popełnionych samobójstw, ale niepokoi wzrost liczby prób samobójczych odnotowanych w bieżącym roku. Psychiatra dr Iwona Koszewska podkreśla, że pierwszą pomocą osobie, która rozważa zamach na własne życie, może być po prostu rozmowa. Nie chodzi w niej jednak o rady i podpowiedzi, a wysłuchanie i zrozumienie, że człowiek myślący o samobójczej śmierci ma poczucie cierpienia nie do zniesienia. (więcej…)

przeczytaj całość

28 sie

Andrzej Halicki: Program „Prawa i Wartości” jest niezwykle istotny

redakcja serwisu epbf.plSpołeczeństwo, Polityka

Program Prawa i Wartości to niezwykle istotny projekt, który nabrał w tej perspektywie finansowej zupełnie innego wymiaru – podkreśla europoseł Andrzej Halicki (EPP/PO). (więcej…)

przeczytaj całość

28 sie

Co druga Polka potwierdza – tabletki antykoncepcyjne poprawiają życie seksualne

redakcja serwisuSeks, erotyka

Aż 62 proc. kobiet biorących udział w badaniu OmniPBS, przeprowadzonym w ramach kampanii Antykoncepcja Szyta Na Miarę stwierdza, że stosowanie doustnej antykoncepcji poprawia jakość życia seksualnego. Ta opinia jest najczęstsza w grupie kobiet młodych, do 34. roku życia. Z czym może wiązać się taka opinia? (więcej…)

przeczytaj całość

28 sie

System kontroli klimatu w Lexusie LC Convertible

redakcja serwisuMotoryzacja, Transport

Choć sezon na kabriolety w polskim klimacie trwa przez kilka miesięcy w roku, są samochody, które zapewniają komfortową jazdę pod gołym niebem niemal przez cały rok. Wśród nich na szczególną uwagę zasługuje Lexus LC 500 Convertible z systemem Lexus Climate Concierge. To zaawansowany i jedyny w swoim rodzaju układ, którego rolą jest zapewnienie komfortu termicznego w każdych warunkach. Jak to działa? (więcej…)

przeczytaj całość

27 sie

Muzyka na weselu a prawa autorskie – kto za to odpowiada i kto płaci?

redakcja serwisuŚlub, Wesele, Imprezy okolicznościowe

Wesele jest imprezą przygotowywaną najczęściej całymi miesiącami. Ani Państwo Młodzi, ani zaproszeni goście nie wyobrażają sobie tego wydarzenia bez muzyki. I choć o gustach się nie dyskutuje, to nikt nie przeczy, że jest ona podstawą każdego udanego wesela. Nie zawsze jednak Para Młoda pamięta, że odtwarzanie muzyki na weselu przez DJ-a lub jej wykonywanie przez zespół muzyczny jest chronione prawem autorskim. Co należy zrobić, aby zabawa weselna przy najlepszych hitach była zgodna z prawem? Kwestie te wyjaśnia Karolina Sojka, aplikantka radcowska w MGM Kancelarii Radców Prawnych Mirosławski, Galos, Mozes w Sosnowcu. (więcej…)

przeczytaj całość

27 sie

Jak dbać o spalinowy sprzęt ogrodniczy?

redakcja serwisuOgród, Przyroda, Zwierzęta

Sprzęty ogrodnicze, które pomagają utrzymać nam nasz zielony zakątek w ładzie same też wymagają specjalnego traktowania. Zwłaszcza te spalinowe, jak kosiarki, kosy, nożyce, wertykulatory czy traktorki. Warto dbać o nie przez cały okres a nie tylko od święta - dzięki temu będą służyły nam przez lata i rzadziej się psuły. Zatem jak sobie z nimi poradzić? (więcej…)

przeczytaj całość

27 sie

Masło i mleko – tajemnicze składniki?

redakcja serwisuKuchnia, Kulinaria, Przepisy

Jaki jest sekret rozpływających się w ustach ciast i deserów? Kluczowe są składniki. Wybitne w smaku wypieki bazują na dobrej jakości jajach, maśle, mleku czy serze. Jest jeszcze jeden ważny element, przesądzający o efekcie końcowym - temperatura. Jak wykorzystać tę wiedzę, by tworzyć dzieła godne mistrzów cukiernictwa? Zdziwisz się, jak wielką różnicę może zrobić niewielka zmiana. (więcej…)

przeczytaj całość

27 sie

Jak zadbać o bezpieczeństwo finansowe dzieci?

redakcja serwisuDziecko, Rodzina

Pierwszą styczność z pieniędzmi dzieci zazwyczaj mają po rozpoczęciu nauki w szkole. Wtedy też uczą się gospodarować otrzymanymi od rodziców drobnymi na zakupy w szkolnym sklepiku, a na matematyce zaczynają rozwiązywać zadania rachunkowe. Jednak to nie szkoła, a rodzice mają największy wpływ na naukę dzieci z zakresu zarządzania finansami. (więcej…)

przeczytaj całość