Sport

Rowerem przez Polskę
30 cze

Rowerem przez Polskę

redakcja serwisuSport
Sezon wakacyjny to okres dużego natężenia ruchu w miejscowościach popularnych wśród turystów. Niejednokrotnie zdarza się, że w jednym miejscu spotykają się szlaki piesze, rowerowe i drogi dla samochodów. Jak bezpiecznie poruszać się w takich okolicznościach? (więcej…)
przeczytaj całość
Rusz się z kanapy! A jeśli tak to koniecznie ze smartwatchem na ręce
09 cze

Rusz się z kanapy! A jeśli tak to koniecznie ze smartwatchem na ręce

redakcja serwisuSport
Nadchodząca jesień nie oznacza, żeby rezygnować od razu z aktywności ruchowej w plenerze, takiej jak jogging, pływanie, fitness w parku czy trening rowerowy. Dla najlepszych efektów najlepiej mieć na nadgarstku smartwatch. Umożliwi on śledzenie postępów w różnych dyscyplinach sportowych i na bieżąco będzie mierzył nasze najważniejsze parametry zdrowotne. (więcej…)
przeczytaj całość
Biegiem do lata!
06 cze

Biegiem do lata!

redakcja serwisuSport
Demix to marka produkująca artykuły sportowe, która w ostatnim czasie dołączyła do listy brandów znajdujących się w ofercie GO Sport. Sklep online oraz stacjonarne salony to jedyne miejsca w Polsce, w których znaleźć można odzież i akcesoria sportowe tej marki. Wśród nich znajdują się produkty dedykowane biegaczom, które wyposażą ich w niezbędny ekwipunek! (więcej…)
przeczytaj całość
W sportowym rytmie
26 maj

W sportowym rytmie

redakcja serwisuSport
Czy wiesz, że aby zachować smukłą i wysportowaną sylwetkę, nie musisz wylewać siódmych potów na siłowni, bieżni, czy zajęciach fitness? Oczywiście, nie chcemy cię do tego zniechęcać, ale jeżeli nie przepadasz za tego typu aktywnościami, doskonałą alternatywą będzie taniec. W jedną godzinę może pomóc Ci spalić nawet 500 kcal, czyli prawie ¼ wszystkich kcal, które dostarczasz swojemu organizmowi w trakcie dnia. Poza tym, taniec ma sobie coś magicznego. To sprawia, że nawet nie zauważasz, że ćwiczysz – po prostu dobrze się bawisz, a efekty przychodzą same. (więcej…)
przeczytaj całość
Nawodnienie dla świadomej aktywności fizycznej
23 maj

Nawodnienie dla świadomej aktywności fizycznej

redakcja serwisuSport
Sezon sportowy wreszcie ruszył pełną parą. Parki zaludniły się od biegaczy, siłownie pod chmurką cieszą się zainteresowaniem, przygotowania do wszelkiej maści zawodów trwają. Jeśli jesteś wśród osób, które czekały na to od dawna, na pewno zainteresuje Cię wiadomość, że istnieje coś, co może wesprzeć Twój trening – nowy Plusssz Elektrolity SPORT 100% Complex. Wypróbuj go w Wielkim Teście Plusssz! (więcej…)
przeczytaj całość
Pomysły na potreningową regenerację
12 maj

Pomysły na potreningową regenerację

redakcja serwisuSport
Droga do szczupłej sylwetki i zdrowego trybu życia wiedzie głównie przez aktywność fizyczną i odpowiednio zbilansowaną dietę. Dla wielu z nas sport wpisany jest w grafik naszych codziennych czynności i chociaż trening na siłowni czy basenie jest obecnie niemożliwy, to ćwiczyć możemy także w domu. Na szczęcie wraz z nadejściem dłuższych i cieplejszych dni pojawia się coraz więcej sposobności do podejmowania aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Jak zapewnić efektywność naszemu treningowi i dlaczego tak duże znaczenie ma odpowiednia regeneracja? (więcej…)
przeczytaj całość
Produkty proteinowe – czy tylko dla sportowców?
10 maj

Produkty proteinowe – czy tylko dla sportowców?

redakcja serwisuSport
Białko jest podstawowym budulcem każdej komórki organizmu. To z białka zbudowana jest skóra, włosy, paznokcie, krew, limfa, a także wszystkie organy. Białko jest odpowiedzialne za działanie enzymów i hormonów regulujących przemianę materii oraz przekazywanie impulsów nerwowych. Umożliwia też prawidłowy wzrost i rozwój organizmu. (więcej…)
przeczytaj całość
Like Us
Follow Us
Subscribe Us
Follow Us